Шелушение кожи лица: причины, способы устранения, диета

Неблагоприятная экологическая ситуация, неправильное питание, стрессы, нехватка витаминов, использование некачественной косметики, внутренние гормональные сбои и заболевания, — все это находит внешнее отражение в виде шелушений кожи лица.

Чувство стянутости, зуд, корочки преследовали хоть раз каждую женщину. Для обладательниц сухой чувствительной кожи такая проблема может приобретать масштабы катастрофы. Тем не менее, выход есть, стоит лишь запастись терпением и действовать.

Причины шелушения кожи

Шелушение кожи лица – не простой косметологический дефект, который быстро может пройти самостоятельно. Такое иногда случается после косметологических процедур по глубокой очистке, или облучения ультрафиолетом, и достаточно просто хорошо увлажнять кожу.

shelushitsja kozha na lice

В остальных же случаях, если шелушится кожа на лице, важно выявить и устранить причину:

  • обезвоживание организма и кожи, что особенно тяжело воспринимается сухой и чувствительной кожей;
  • факторы внешней среды – мороз, обветривание, переизбыток морской соли, солнечные ожоги, пересушенный воздух в помещениях и т.д.;
  • аллергические реакции;
  • побочный эффект приема лекарственных препаратов;
  • авитаминоз;
  • наследственный фактор.

Необходимо все проанализировать. Если кожа шелушится на фоне обострения внутренних заболеваний или же имеет место наследственность, то стоит обратиться к врачу и сдать анализы перед началом лечения. Лечение специальными препаратами, как правило, гормональными кремами, также назначает врач.

В остальных случаях можно попробовать справиться самостоятельно, предварительно пересмотрев рацион питания или начав прием поливитаминов. Для прекращения шелушения бывает достаточно, как правило, 1-2 недель.

Салонные методы устранения шелушения кожи

Визит к косметологу – самый быстрый и самый верный способ справится с проблемой. После осмотра и выяснения анамнеза, врач-косметолог может рекомендовать проведение курса тех или иных процедур (2-3 в среднем):

  • программный пилинг лица;
  • курс процедур программы интенсивного увлажнения;
  • кислотный пилинг фруктовыми кислотами;
  • курс биоревитализации;
  • интенсивно увлажняющую мезотерапию с введением в кожу состава с гиалуроновой кислотой (достаточно 1-2 процедур).

При этом стоит помнить, что отсутствие увлажнения кожи изнутри, то есть недостаточное употребление воды может быть если не основной причиной того, что шелушится кожа на лице, то усугубляющим фактором, который необходимо устранить. И косметолог непременно об этом напомнит.

Способы домашнего устранения шелушения кожи на лице

Самостоятельно устранить шелушения на лице домашними подручными средствами можно вполне успешно, если причиной проблемы стали такие внешние факторы как ветер, перепады температур, сухость кожи, вызванная пересушенностью воздуха).

шелушится кожа на лице

Основой борьбы с шелушением лица станет грамотный и тщательный уход, подходящий чувствительной коже:

  • мягкое очищение кожи без мыла (подойдут мягкие увлажняющие гели, пенки и молочко);
  • после умывания лицо необходимо не вытирать, а мягко промакивать, избегая дополнительного травмирования;
  • очищенную кожу необходимо тонизировать безалкогольным увлажняющим тоником, а после нанести питательный  или увлажняющий крем по типу кожи; на время борьбы с шелушениями лучше перейти на детский крем с ромашкой и лавандой, особенно в зимний период;
  • от ланолинсодержащих (вызывает аллергию) и спиртовых (даже для обычно жирной кожи, которую спирт обезвоживает) средств нужно отказаться;
  • нельзя насильно расчесывать кожу, отковыривая и отрывая чешуйки – именно так кожа травмируется еще больше, а проблема усугубляется, переходя на более серьезный уровень;
  • не менее чем за 20-25 минут до выхода на улицу нужно наносить защитный крем – от мороза и ветра или активного ультрафиолета;
  • помещения пребывания необходимо проветривать, а воздух увлажнять;
  • не менее 1,5 литров чистой воды каждый день, не считая чай, соки, супы;
  • сладкие газированные напитки, а также крепкий кофе по крайней мере на время необходимо исключить;
  • в меню необходимо включить продукты, богатые жизненно важными для кожи витаминами и минералами.

Основа меню при шелушении кожи на лице

Желток, печень, сливочное и растительное масло, морковь, тыква, петрушка, шпинат, картофель, брокколи, орехи, огурцы, семечки богаты витаминами А и Е.

Полный спектр витаминов группы В можно получить из рыбы, капусты, зеленых яблок, коричневого риса, дынь, черного зернового хлеба, молочных продуктов.

В зерновых культурах, растительном масле, кукурузе, рыбе, черной смородине содержится много витамина F.

Не стоит забывать о витамине С – мощном антиоксиданте и катализаторе обменных и защитных процессов, употребляя лимоны, апельсины, капусту, шпинат, ягоды в свежем и сушеном виде.


Комментарии

  1. Vanilka:

    В любом случае, если шелушение кожи на лице становится сильным, не стоит впадать в панику — следует сразу же искать причину, при необходимости обратившись к врачу, и уже тогда заниматься уходом или лечением.

  2. Андрей:

    Отслоение кожи может возникнуть на коже любого типа и возраста. Чаще всего от шелушения и покраснения на лице страдают обладатели сухой кожи. Шелушение на лице проявляется в виде зуда и покраснения, пораженные участки практически невозможно замаскировать – тональные средства чаще всего бессильны. Выясните, почему возникло шелушение, постарайтесь избавиться от причины, и это будет хорошим началом лечения.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *